Le pays des collines (et des sorcières!)
Nous vous accueillons dans une longère du 18ème siècle qui a su garder tout son charme et un gîte tout neuf pour le confort.
Le jardin invite au calme, les terrasses au partage, le verger à la sieste. Les salons vous accueillent pour un temps de lecture (bibliothèque à disposition), la piscine (chauffée d’avril à septembre), les saunas et jacuzzi pour vous réchauffer (douche froide juste à côté !).
NOTRE ACCOMPAGNEMENT
Avant votre semaine de jeûne
Un mois avant le début de votre séjour, nous reprenons contact avec vous pour débuter en douceur votre préparation au jeûne. Vous recevrez également un carnet de route avec toutes les informations nécessaires et nous créons un groupe whatsapp (pas obligation de s’y joindre) pour organiser notamment les co-voiturages.
Pendant
L’équipe est présente 24h/24 sur le lieu du stage.
- La matinée débute par un réveil musculaire et un jus de légumes bio fraîchement pressés pour enchaîner avec la rando (entre 6 et 10 km. Elles sont douces, adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur.
Des pauses sont prévues et nous avons la possibilité de scinder le groupe si besoin.
- Vient le temps du repos et farniente (bonne sieste, massages, piscine, saunas, jacuzzi, …)
- Ateliers spécifiques selon le thème du séjour qui se poursuit par une causerie autour de sujets comme l’entrée en jeûne, la santé du foie, le microbiote, l’alimentation, mais aussi sur votre ressenti, vos besoins, le bien-être, …
- Et si l’envie est là, des ateliers sont proposés chaque soir : relaxation, yoga de l’énergie, massage à 2, concert, shiatsu, lecture contée, méditation, voyage sonore, …
Le premier jour, si vous ne l’avez pas faite chez vous, nous vous proposons une purge pour faciliter l’entrée en jeûne.
Le dernier jour, nous préparons ensemble une magnifique table et un délicieux repas de reprise qui varie selon les saisons.
Après votre semaine de jeûne
La semaine vous aura permis de faire un reset tant au niveau mental que corporel. Pour continuer à avancer sur le chemin de la santé chez vous, vous repartez avec un book pour vous accompagner pendant votre reprise alimentaire à domicile et des idées de recettes. Pour ceux et celles qui veulent, le groupe whatsapp reste actif pour maintenir le lien et partager vos ressentis et recettes.
Vous êtes en jeûne mais surtout en vacances !
Rien ne vous est imposé.
Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.
Et si vous avez surtout besoin de vous reposer, hé bien vous vous reposez 😉
Toute l’équipe vous accompagne dans la bienveillance, le respect de vos limites, à l’écoute de vos besoins.
LES ESPACES de VIE
La yourte
La yourte est dédiée aux pratiques corporelles, à la relaxation ou méditation, aux massages, aux ateliers et soirées découvertes.
Les logements
Il y en a pour tous les goûts et les budgets :
Sur le site de la longère
Dans les dépendances de la longère
La grande chambre (19 m2 – 850€ solo /740€ en duo ) …
Et son coin feu , douche et toilette sèche.
La petite chambre (9m2 – 740€ solo) …
avec son coin toilette sèche
Toute proche de la terrasse et de la mare
Au plus proche de la nature
Trois tentes sur plancher pour glamping, toilettes sèches à proximité (620€ et 640€)
Sommier + matelas + électricité + lampe, couverture chauffante (on ne se refuse rien).
Par beau temps, une douche extérieure et accès aux douches et toilettes intérieures
Dans le gîte
Trois chambres dans le gîte (à 150 mètres de la longère)
Au 2ème étage, la chambre de trois lits simples (590€ / personne) – WC et salle de douche
Au 1er étage, la suite pour 2 personnes -lit double ou simple – ( 740€ / personne) – évier et salle de douche – WC partagé pour les deux chambres du premier )
Au 1er étage, Le chambre pour 2 personnes ou 1 personne (690€ en duo /890€ en solo). – évier et salle de douche – WC partagé pour les deux chambres du premier)
Vue aérienne du gîte avec le Wellness
Une des douche du gîte
Le salon et la salle à bouillon
A côté du gîte
Noémie, née dans les années 70′ (680€)
Lit de 1.80 / 1.40 – hauteur plafond 1.85
Nous acceptons aussi un van / stage (530€)
Les espaces bien-être
Les 2 saunas (feu de bois et infrarouge), le jacuzzi et la piscine sont accessibles à tous et toutes, tout au long de la journée.
