Pour vous accompagner dans cette aventure :
Depuis l’enfance, le mouvement m’accompagne. J’explore la danse, la gym, le yoga, l’eutonie pour enchaîner sur une licence en éducation physique et thérapeute corporel. Ce qui m’anime ? La création, la prévention et la transmission que j’ai développé dans plusieurs projets professionnels ( prévention en santé mentale, secteur de l’aide à la jeunesse, centres de planning familial) pour revenir à mes premières amours : une pratique artistique et l’enseignement de la gym douce
En 2016, mon corps manifeste son mécontentement. Impossible de plier un genou. Un RV chez un médecin du sport s’imposait mais je craignais d’être partie pour une batterie de tests … et après ? J’ai décidé d’offrir à mon corps un « grand nettoyage » et de m’orienter ensuite vers un spécialiste. C’était la motivation de mon premier jeûne.
J’ai consciencieusement fait la descente alimentaire et, dès le deuxième jour de jeûne, mon genou avait retrouvé sa capacité de flexion à 100 %.
C’était tellement simple, mon corps savait comment se guérir. J’avais rencontré mon médecin intérieur.
J’ai continué à jeûner, toujours en groupe, pour rompre avec le quotidien mais surtout parce que j’adore rencontrer des personnes de tous horizons. Parallèlement, je me suis formée à la Fédération Francophone Jeûne et Randonnée (FFJR) pour être à même de vous accompagner et faire de votre aventure « jeûne, rando & vagabondages » une expérience sécurisante, plaisante, nourrissante et vivifiante. Je suis présente, à votre écoute, chaque semaine de stage. J’anime aussi les ateliers thématiques de gym douce. Evelyne De Wolf
Les complices (variant selon les thématiques des séjours)
Après une carrière dans l’associatif et la fonction publique, Evelyne m’a fait découvrir le jeûne et ses vertus. J’ai décidé de m’associer à son projet pour vous proposer des séjours dans ce beau Pays des Collines où nous vivons et que je sillonne depuis longtemps à pied ou à vélo. Je suis aujourd’hui accompagnateur randonnée diplômé FFJR (Fédération Francophone Jeûne et Randonnée). J’ai repéré pour vous les plus belles randonnées de la région. De longueur et de difficultés variables, elle seront choisies pour tenir compte de votre état de forme du jour. J’ai aussi suivi une formation au massage californien au sein de l’Ecole de massage Azenday (Lille) , ce qui me permettra de compléter l’offre de soins qui vous seront proposés. Je suis présent chaque semaine de stage. Philippe Debry
Curieuse des rencontres humaines, soucieuse de respecter chacun.e dans son rythme, je m’intéresse à différentes voies d’exploration de nos ressources. Pour compléter ma formation de base de psychologue-psychothérapeute, je me suis formée à la méditation de pleine conscience. De plus, j’apprécie les découvertes amusantes, légères, créatives et colorées.
Quotidiennement dans mon travail auprès d’enfants et d’ados, j’utilise des moyens ludiques et métaphoriques pour découvrir ce qui nous soutient. Sans prise de tête et avec respect, je serais ravie de vous proposer des moments d’exploration de nos possibles. J’animerai un séjour « Oser un nouveau chemin ». Julie Mertens
Pratiquante et enseignante de yoga certifiée par l’ABEPY, je propose depuis 2013 divers cours et stages dans la région des Collines et ailleurs. Je suis est également consultante en naturopathie ayurvédique et formée aux enseignements de Bernadette De Gasquet, aux massages selon la tradition indienne. J’anime les ateliers yoga et vous propose également différents types de massage à l’huile selon la condition et les besoins de chacun.e.
J’ accorde une grande importance à une pratique intégrée qui tient compte de la constitution de chacun.e, pour permettre de prendre soin de son corps, mais également, à travers l’espace de respiration qui se crée au fil des séances, de nourrir la qualité de ses pensées, de ses émotions, et ainsi se relier à ce que nous sommes vraiment. Marie Rousseau
Thérapeute holistique depuis une vingtaine d’année, j’aurai le plaisir de vous accompagner durant votre semaine de jeûne. Lors des ateliers de naturopathie nous découvrirons les bienfaits des tisanes, plantes, huiles essentielles et hydrolats bénéfiques dans le cadre du jeûne et de la vie de tous les jours et nous apprendrons à mieux connaître et à ressentir les organes, ainsi que leurs aspects énergético-émotionnels. Nous prendrons un temps pour explorer l’auto-massage du ventre inspiré du Chi Nei Tsang et l’auto-massage ayurvédique des pieds et du crâne-visage.
Je serai également disponible pour un massage du corps personnalisé et intuitif, un massage ayurvédique des pieds au bol Kansu ou un rééquilibrage énergétique, à l’écoute de vos besoins.
Naturopathe, massothérapeute, énergéticienne, géobiologue et formatrice. Manteli De Smedt
Pendant votre semaine de jeûne, je serai à votre service pour vous proposer des massages (60 €) en douceur qui s’inspirent de la tradition ayurvédique, qui s’ajuste en fonction de vos besoins. Ces massages respectent le rythme et le vécu de chaque personne. Massage corporel ou massage des pieds.
Je suis sage-femme depuis 35 ans et formée à l’haptonomie, l’hypnose, au massage et au yoga de l’énergie. Etre présente avec une écoute particulière et un toucher qui respecte l’intimité de chaque personne a toujours été un fil conducteur de mon travail. Le massage que je peux vous offrir soutient le processus du jeûne et permet d’entourer votre corps d’écoute et de douceur. Sylvie Janssens
J’ai débuté ma pratique thérapeutique en 2005, en accompagnant des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, dans la région des Collines (Ath – Ellezelles)
Désireuse d’offrir un accompagnement qui débouche sur une transformation profonde, durable, et une guérison des émotions et traumatismes, j’ai choisi de me former à différentes thérapies énergétiques : EFT, TAT, Zensight, Reiki usui, Fleurs de Bach. J’animerai un séjour « Oser un nouveau chemin » et je pourrai vous proposer des soins énergétiques (70 €). Noëlle Lamotte
Psychomotricienne de cœur, kiné de corps et grand-mère comblée je reste une éternelle complice des jeux d’enfants. Ressourcée quand je plonge mes mains dans la terre, je peux partager un bain de forêts, un labyrinthe de méditations, un modelage… Enrichie de belles découvertes que je sors de temps à autre de mon sac à dos, j’aime humer les parfums de soin Altéarah et m’ouvrir à leur couleur, j’aime jongler avec les mots et les images au travers du journal créatif et de mandalas. Alors pourquoi pas ? S’il nous prend des envies de créer, allons-y gaiement.
Et si le besoin ou l’envie s’en fait sentir, je peux répondre en toute simplicité à une envie de douceur par un massage des pieds, des mains ou de la tête… Marie Claire Willems, kiné et psychomotricienne
Accompagnatrice bien-être, la mission qui m’anime chaque matin est de vous aider à améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Pendant votre jeûne, je vous propose un massage d’ouverture des possibles (60 €), doux et profond, harmonisant et globalisant. Il favorise la détente des chaînes musculaires, le réveil de votre énergie, la diminution de la fatigue ainsi que le lâcher prise mental. Je propose aussi des drainages lymphatiques (60 €) qui favorisent l’élimination des toxines, la diminution de la rétention d’eau, de la fatigue des jambes, de la cellulite et de la fatigue chronique. J’animerai aussi une partie du séjour thématique sur la naturopathie.
Valérie Debiève, naturopathie, soins massages et hippothérapie
Que vous ayez toujours un carnet de notes dans votre calepin ou plutôt un crayon à la mine cassée au fond d’un tiroir sombre, l’atelier d’écriture vous propose d’explorer de manière ludique le plaisir d’écrire et de partager. On expérimente, on teste, on s’aventure ensemble. On imagine des vies, des situations, des histoires autres que les nôtres. Roulez imaginaires.
Martine Gengoux, auteure (entre autres)
Je chante depuis toujours . Forte de mes nombreuses années d’expérience, j’aime transmettre, à ma façon, tout un univers musical. La voix est une porte d’entrée pour explorer son souffle , son corps , son être , son âme, son ressenti , sa vibration , à l’écoute de soi et du chœur .
En ne mettant pas l’accent sur la performance , en laissant circuler le plaisir du chant , nous trouvons un air de liberté, de joie et d’unité. Tous ces éléments sont comme une palette de couleurs qui s’illuminent en chacun de nous. Gaëlle de Crombrugghe, chanteuse dans Anakrouze, Il Diletto Vocale et chef de Chœur du » Petit Chœur »
Du haut de mes 11 ans, âge de la sagesse dans le règne des Colley-shetlands, je me ferai un plaisir de randonner avec vous dans le Pays des collines que j’aime tant. Affectueux de nature, j’aime m’assurer que toutes mes brebis et moutons se portent bien. Murphy
Le groupe de jeûneurs et jeûneuses est constitué de maximum 13 personnes pour que l’équipe puisse vous accompagner avec bienveillance au jour le jour et que tout le monde profite d’une belle dynamique de groupe.
Chaque semaine est encadrée par deux ou trois personnes & les intervenant.es extérieurs